Un ambiente laboral con un nivel bajo de estrés presenta un incremento en la productividad general, por lo cual encontrar maneras y estrategias para prevenir el estrés pueden sen factores significativos en una mejora de la empresa u organización.
Estrategias para prevenir el estrés laboral
Una de las principales estrategias que podemos implementar para la prevención del estrés es el desglose de actividades por puesto de trabajo, pues al detectar una carga de trabajo elevada sobre una sola persona nos da la oportunidad de delegar tareas en otras personas o áreas para aligerar la presión del empleado.
Ya que medir el estrés es una labor prácticamente imposible, cada vez las empresas buscan formas para poder detectar los niveles de estrés en sus empleados, un ejemplo es la aplicación de cuestionarios donde de alguna forma se puedan reconocer los efectos del estrés en los empleados.
Existen diferentes líneas de acción que permiten la estabilidad general de la empresa, desde el aspecto personal donde debes poder identificar si la empresa te esta brindando las herramientas y espacios seguros que permitan un óptimo desarrollo, así también desde el aspecto organizacional donde se debe salvaguardar el bienestar de los colaboradores.
Otra acción que se puede aplicar como una estrategia es el generar espacios seguros y cómodos para los empleados pues el entorno también es un factor determinante en los niveles de estrés de las empresas.
También es importante determinar el tiempo laboral con el descanso para evitar estar siempre pendiente del aspecto laboral y no tener un descanso adecuado y así evitar situaciones que generen estrés.
El estrés es una situación real y cada vez más común en más de una organización, por lo que identificarla y generar estrategias para disminuirla es tarea de todos los elementos de la organización, desde los directivos hacia los demás empleados, pues entre más estresada este tu fuerza de trabajo tendrá un menor rendimiento.
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